手机充电时的辐射问题常被关注，尤其孕妇群体顾虑较多，真相是，手机充电时的辐射属于非电离辐射，且剂量极低，远低于安全阈值，正常使用下不会对人体包括孕妇造成危害，公众无需过度担忧充电时的辐射影响，日常使用手机及充电设备时，保持常规使用习惯即可。
“手机充电时不能玩，辐射会翻倍，对身体伤害特别大”——这样的说法，想必很多人都听过，有人甚至特意在充电时把手机放在远离床头的地方，就怕“辐射”悄悄影响健康，手机充电时的辐射真的会变大吗？它对人体的危害又有多大呢？
要弄清楚这个问题，首先得明白手机辐射到底是什么，手机工作时会产生的辐射，属于“非电离辐射”的一种，和医院X光、紫外线这类可能损伤细胞的“电离辐射”完全不同，非电离辐射的能量较低，不足以破坏人体细胞的DNA结构,正常情况下不会对健康造成直接危害。
而手机辐射的大小，主要和它的“工作状态”有关，当手机充电时，它的核心任务是接收电池的电能并储存，本身的通信功能（比如接打电话、刷视频、发消息）如果没有启动，手机的信号发射模块会处于低功耗状态，此时产生的辐射其实非常微弱,甚至比日常待机时的辐射还要小。
只有当手机在充电的同时，还在进行高负荷操作——比如长时间接打电话、玩大型游戏、下载大文件时，信号发射模块需要持续工作，辐射量才会有所上升，但这种“上升”依然是在安全范围内的，包括我国在内的世界各国，都对手机辐射的安全标准有严格规定，只要是合规上市的手机，无论是否充电、是否使用,其辐射量都不会超过对人体有害的阈值。
这并不意味着手机充电时可以毫无顾忌地使用，很多人担心的“充电辐射”，其实更多是被“充电时使用手机的其他风险”混淆了，部分劣质充电器或老化电池，在充电时可能存在过热、短路的隐患，若此时长时间握持使用，可能会增加安全风险；充电时手机处理器高负荷运行，可能导致机身温度升高，对电池寿命有一定影响，但这和“辐射危害”并无关系。
手机充电本身并不会让辐射“变大”，更不会因此对人体健康造成威胁，真正需要注意的，是避免在充电时使用劣质设备，以及不要长时间高负荷使用手机——毕竟，无论是充电还是不充电，过度使用手机带来的视觉疲劳、颈椎负担，都比所谓的“辐射”更值得关注。
